Träningsmål
Såhär ser min och Dannes träningsrutin ut. Vi tränar 3 gånger i veckan ungefär 1,5 timmar.
Måndag
30 min uppvärmning
Träning armar
Tisdag
30 min uppvärmning
Träning ben
Torsdag
30 min uppvärmning
Träning core (mage, rygg och bröst)
Jag känner att träningen börjar ge resultat. Det känns att jag har blivit piggare som person och orkar göra mer :) Det är nu som träningen börjar bli kul, när man kan se lite resultat då får man motivationen till att fortsätta och göra lite mer.
Nu när man kommit igång lite med träningen så vil jag investera i ett par snygga träningsbyxor. Jag har länge funderat på att beställa av företaget ICanIWill :) Deras byxor är så snygga och det verkar ha bra kvalité :D Dessa är dem som jag vill beställa :D DEM ÄR SÅ SNYGGA!!!!
Kommentarer
Postat av: Anonym
Så fina 😍
Trackback
